Batido tropical de mango y coco

14 Mar

Ingredientes

1 banana congelada
1 taza de mango orgánico fresco cortado en cubitos
1/2 taza de piña cortada en cubitos congelada
5-6 cubitos de hielo
1 taza de leche de coco

Pasos

Agregue todos los ingredientes a una licuadora de alta potencia y mezcle hasta que quede suave, aproximadamente 1-2 minutos.
Verter en dos vasos y servir de inmediato. ¡Salud!

NOTA:

Las bananas congeladas ayudan a que el licuado sea espeso y cremoso. La mejor manera de congelar una banana es pelarlo primero, luego envolverlo en una envoltura de plástico o guardarlo en un recipiente a prueba de congelación.
Puede usar trozos congelados de piña picada o comprar piña congelada. La fruta congelada mantendrá el batido fresco y cremoso.
Si la mezcla es demasiado líquida para su gusto, agregue más hielo. El hielo ayudará a mantener el batido frío y espeso.
Un mango de tamaño promedio le dará una taza de mango cortado en cubitos para esta receta. Puede agregar mango extra fresco encima de su batido para servir.
Puede cortar todas las frutas con anticipación (excepto la leche de coco) y congelarlas en un recipiente seguro para congelar. Por la mañana, solo mezcle todos los ingredientes en la licuadora y agregue la leche de coco y mezcle. Un desayuno líquido rápido y delicioso te espera.